โรคปวดกล้ามเนื้อหลัง (Musculotendinous strain) เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหลัง (Back pain) พบได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวเป็นต้นไป แต่อาการปวดหลัง ปวดเอว ซึ่งเป็นปัญหากับหลายๆคน โดยเฉพาะเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน ถ้าปวดหลัง ปวดเอวจากกล้ามเนื้อ จะเป็นภาวะที่ไม่อันตรายร้ายแรง แต่ก่อให้เกิดความเจ็บ ปวด และอาจเป็นอาการปวดหลัง ปวดเอวเรื้อรังได้ โดยอาการปวดจะแสดงในลักษณะต่าง เช่น บางรายอาจปวดเฉพาะบริเวณหลังหรือกระเบนเหน็บ บางรายอาจปวดหลังและร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้างและมีอาการชาร่วมด้วยจนเดินไม่ได้ก็มี บางรายอาจมีอาการปวดเอว แล้วก็มีอาการตึงมาทางหน้าท้อง สาเหตุของอาการปวดหลัง ปวดเอว แบ่งได้เป็น 3 สาเหตุหลัก 1.ปวดหลังจากไตอักเสบ หรืออาจมีนิ่วที่ไต มักจะมีไข้ ปวดเอว ปัสสาวะอาจมีแสบ ขัด ขุ่น ถ้าเคาะเบาๆ ที่เอวด้านที่ปวดจะเจ็บมากจนสะดุ้ง 2.ปวดหลังจากกระดูกสันหลัง หรือหมอนรองกระดูกสันหลังที่เอวเคลื่อนกดทับเส้นประสาท มักพบในคนเลยวัยกลางคนแล้ว คนที่ต้องแบกของหนักเสมอ หรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่บริเวณหลัง บางรายเท้าจะอ่อนแรง ยกปลายเท้าไม่ขึ้น อาการอาจค่อยเป็นค่อยไป บางรายก้มยกของหนัก แล้วหมอนรองกระดูกก็เคลื่อนออกมากดทับเส้นประสาท ทำให้ปวดกะทันหันก็มี 3.ปวดหลัง ปวดเอว จากกล้ามเนื้อหลัง มักเกิดจากการทำงานก้มๆ เงยๆ […]
ดังที่เราทราบกันแล้วว่า การทำ SEO มีลิงค์สองลิงค์คือ ลิงค์เข้า กับลิงค์ออก จากเว็บของเราซึ่งลิงค์เข้าจะเป็นลิงค์ที่เป็นผลดีต่อเว็บของเรา(ต้องเป็นลิงค์ที่มีคุณภาพด้วยครับ ไม่ใช่มาจากเว็บ18+ ก็ไม่ค่อยดี) เว็บนี้จะช่วยเราเช็คดูว่าลิงค์ที่เว็บของเราออกไปที่เว็บอื่นใดบ้าง หากออกมากเกินไปก็จะมีผลต่อการทำ SEO ใส่โดเมนกดเริ่ม http://www.wintzell.net/seo-tools/domain-outbound-links-check.php
Extension ของ Chrome คือ ตัวช่วยเสริมการทำงานของบราวเซอร์ Chrome ซึ่งบางคนอาจเรียกว่า plug-ins หรือ add-ons ก็ได้ ตัวที่น่าสนใจ เช่น 1.IP address and domain info เอาไว้ดู ip ของ Server และรายละเอียดโดเมน ดาวน์โหลด https://chrome.google.com/webstore/detail/ip-address-and-domain-inf/lhgkegeccnckoiliokondpaaalbhafoa 2.View image info เอาไว้ดู properties ของภาพ เพราะ Chrome ไม่มีมาให้ ไม่รู้ทำไม ดาวน์โหลด https://chrome.google.com/webstore/detail/view-image-info-propertie/jldjjifbpipdmligefcogandjojpdagn 3.Mobile/RWD Tester ไว้ทดสอบเว็บ เสมือนทดสอบบนมือถือสำหรับ responsive ดาวน์โหลด https://chrome.google.com/webstore/detail/mobilerwd-tester/elmekokodcohlommfikpmojheggnbelo?hl=th
DSLR มาจากคำว่า digital single lens reflex เป็นกล้องสะท้อนภาพเลนส์เดี่ยวด้วยระบบดิจิตอล มีลักษณะเหมือนกล้องที่ใช้ฟิล์ม เพียงแต่ใช้เซ็นเซอร์ในการรับภาพแทนฟิล์ม กล้อง D-SLR มักนำตัวกล้องที่ใช้ฟิล์มแบบ 35mm. SLR มาดัดแปลงให้เป็นกล้องดิจิตอล โดยเปลี่ยนฝาหลัง และแทนที่ฟิล์มด้วยเซ็นเซอร์รับภาพ ซึ่งมีส่วนประกอบดังนี้ เซ็นเซอร์รับภาพ หรือเรียกว่า Image Sensor ใช้ในการรับสัญญาณภาพ แล้วแปลงเป็นสัญญาดิจิทัล กล้อง DSLR เป็นกล้องระดับมืออาชีพที่นิยมใช้กัน คนที่ใช้ควรมีความรู้ในด้านการใช้กล้องดิจิตอลอยู่บ้าง จุดสำคัญสามารถเปลี่ยนเลนส์ได้ และใช้การมองผ่านเลนส์โดยตรงผ่านช่องมองภาพ ทั้งนี้โดยอาศัยการหักเหของแสง
ผมกับแฟนคบกันมาได้ปีกว่าแล้ว และเราตัดสินใจที่จะแต่งงานกัน …พ่อแม่ของผม คอยช่วยเหลือเราในทุกๆ ทาง เพื่อนๆก็ล้วนแต่ให้กำลังใจส่วนแฟนของผมน่ะเหรอ ? เธอเป็นความฝันของผมเลยล่ะแต่มันมีอยู่อย่างนึง ที่รบกวนจิตใจผมเหลือเกินให้ตายเถอะ.. สิ่งเดียวสิ่งนั้นก็คือน้องสาวของแฟนผมนั่นเอง!!เธออายุ 21 ปี และชอบนุ่งมินิสเกิร์ตฟิตเปรี๊ยะตัวสั้นจู๋เวลาที่เธอเข้ามาใกล้ๆ ผม..เธอมักจะชอบก้มตัวให้ผมได้แอบเห็นกางเกงในของเธอทุกทีผมรู้ว่าเธอจงใจ.. เพราะไม่เคยเห็นเธอทำอย่างนี้กับใครเลย มีอยู่วันนึง น้องสาวแฟนผม ก็โทรมาหาผม…และขอให้ผมไปช่วยเช็คการ์ดแต่งงานที่บ้านพอผมไปถึง จึงได้รู้ว่า…. เธออยู่บ้านคนเดียว!! เธอกระซิบที่ข้างหูผม ว่า… อีกไม่นานผมก็จะแต่งงานกับพี่สาวของเธอแล้ว เธอเองมีความรู้สึกและความต้องการบางอย่างที่เธอเอาชนะมันไม่ได้และเธอไม่ต้องการจะเอาชนะความรู้สึกนั้นด้วย.. เธอบอกว่าเธออยากจะมีอะไรกับผม!!!แค่ครั้งเดียวเท่านั้น..ก่อนที่ผมจะแต่งงานและใช้ชีวิตร่วมกับพี่สาวเธอ ผมช็อคไปเลย พูดอะไรไม่ออกแม้แต่คำเดียว เธอบอกว่า….เธอจะขึ้นไปรอข้างบนห้องนอน ถ้าผมอยากจะให้มันเป็นไปอย่างที่เธอว่าก็ให้ตามเธอขึ้นไป! ผมนิ่งอึ้งไปหมด และมองเธอก้าวขึ้นบันได้ไป พอเธอขึ้นไปถึงขั้นบนสุด….เธอก็ถอดกางเกงชั้นในออกแล้วโยนมันลงมาข้างหน้าผม!! ในวินาทีนั้นเอง ผมลุกขึ้นยืน…และรีบเปิดประตูบ้านออกไป เดินตรงไปที่รถทันที… สิ่งที่ผมพบ คือ ว่าที่พ่อตาของผมกำลังยืนอยู่ข้างนอกบ้าน….ดวงตาของเขาเอ่อล้นไปด้วยน้ำตาเขาเข้ามาสวมกอดผม และพูดว่า…. “พวกเราดีใจเหลือเกินที่คุณผ่านการทดสอบครั้งนี้มาได้เราคงหาคนที่ดีกว่านี้ให้ลูกสาวของเราไม่ได้อีกแล้ว ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัวของเรา” **นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า……..จงเก็บถุงยางไว้ในรถของท่านเสมอ!!